闲话少说，先找个好工具WsockExpert(汉化版下载地址　http://www.mydown.com/soft/259/259212.html)。解压后运行WSockExpert_Cn.exe(请先行关闭杀毒软件的监视功能，因为该软件被瑞星、江民等多种杀毒软件识别为病毒并被查杀)。

　　登录QQ，依次点击QQ面板上的“菜单”→“设置”→“个人设置”，在接下来的设置窗口中点击“更改”头像按钮，弹出“选择头像”窗口，不要直接点击诸位足球明星头像(因为对非会员而言，此举是无效)，这时切换到WsockExpert界面，点击工具“ (打开进程)”按钮，在打开的“选择监听程序”窗口中，通过“+”键找到“QQ.EXE”下的“选择头像”进程，点击“打开”按钮开始监听(图1)。

开始监听

　　再切换回到“选择头像”窗口，点击“去QQ商城选择”，WsockExpert窗口立即就捕捉到一些数据，过一会儿(大约三五秒种)点击“ (开始/停止 捕获)”按钮。

　　通过对捕获的数据分析(图2)，可以发现这些头像的真实地址类似于/Article/UploadFiles/200608/20060804085005611.bmp(亨利头像)、/Article/UploadFiles/200608/20060804085005681.bmp(杰拉德头像)的形式。其余的，我不说，相信聪明的你也猜到八九分了!

捕获的数据

　　得到它们的真实地址和文件名后，你可以使用FalshGet之类的下载工具进行批量下载，也可以在IE临时文件夹中(一般为C:\Documents and Settings\wyy\Local Settings\Temporary Internet Files)用搜索助理找到它们，一一打开查看后选择自己喜欢的头像另行保存再上传。